调整心态：积极的自我暗示， 相信自己只要坚持练习就能够掌握驾驶技能，积极的心态有助于克服恐惧。先说说应该排除器质性的病变，然后再考虑是精神压力大所造成的。练车的时候情绪过度紧张，过度担心出错会使交感神经兴奋，导致呼吸脉搏心率加快引起心慌。建···