你是否曾在漫长的驾驶旅程中， 感到眼睛干涩、头脑发胀，仿佛有一只无形的手在拉扯你的意识？这就是疲劳驾驶的征兆，它如同潜伏在驾驶路上的幽灵，时刻威胁着我们的平安。

开车司机的注意事项

提出问题：疲劳驾驶，无形杀手

先说说我们来揭开疲劳驾驶的神秘面纱。疲劳驾驶一般是由于长时间的工作或旅行导致的。这要求我们在规划出行时务必预留充足的时间，避免仓促上路。

开车时如何确保安全，避免疲劳驾驶？

分析问题：防范为主，策略先行

那么如何才能有效地防范疲劳驾驶呢？

• 郊区道路攻略：在郊区驾驶时 路口众多，务必保持警惕，特别是在夜幕降临后要防止摩托车、自行车突然出现在你视线盲区。记住平安距离是关键。
• 城区道路技巧：城区道路车流密集， 灯号繁多，所以呢，礼让行车、不抢道是基本素养。在路口，提前进入分道线，确保平安。超越车辆时注意观察，避免意外发生。
• 长途驾驶法则：长途驾驶前，要了解路线和气候特点，提前做好准备。途中，定期检查车况，合理安排休息时间。一旦感到疲劳，马上停车休息，恢复体力。
• 情绪调节与身体调整：驾驶员要增强自我情绪及身体的调节能力， 面对气候变化，保持冷静，处理好每一个情况。切记，平安永远放在第一位。

逐步深入：数据解读， 案例分析

据我国交通平安部门统计，每年因疲劳驾驶导致的交通事故占总数的近20%。比方说2020年，某地发生的一起严重交通事故，就是由于驾驶员疲劳驾驶导致的。这起事故造成了3人死亡，多人受伤，教训惨痛。

得出平安驾驶， 从我做起

疲劳驾驶是一个不容忽视的平安隐患。为了自己和他人的生命平安，我们要时刻保持警惕，严格遵守交通规则，养成良好的驾驶习惯。让我们共同行动起来为构建平安、和谐的交通环境贡献力量。

在驾驶的路上，平安才是硬道理。愿每一位驾驶员都能成为平安驾驶的守护者，让疲劳驾驶的幽灵远离我们的生活。