震惊！16公里骑行竟能让人原地升天？老司机血泪控诉

哎呦我去！最近朋友圈都在疯传什么16公里骑行减肥大法，作为一个在汽车厂拧了十年螺丝的老油条，老王我今天必须站出来说几句大实话！

你以为的骑行VS实际上的骑行

16公里啊朋友们！不是16米！知道什么概念吗？差不多能从我家骑到丈母娘家再骑回来！每次骑完都感觉双腿不是自己的，那酸爽，啧啧啧...

新手必看！16公里骑行恐怖实录

那些健身博主整天忽悠人说"16公里很轻松"，纯属放屁！第一次骑的时候，老王我差点没死在半路上！骑到5公里就开始怀疑人生，10公里时感觉灵魂出窍，最后6公里完全靠意志力硬撑！

第二天起床时那个惨状啊...腿疼得像是被十辆卡车碾过，下楼梯都得扶着墙，上厕所都成了一种酷刑！就这还中等强度？骗鬼呢！

老司机教你如何避免骑到怀疑人生

1. 千万别信那些鸡汤文！什么"坚持就是胜利"，骑不动就赶紧歇着，命要紧！

2. 装备要到位！骑行裤必须买带海绵垫的，不然你的屁股会开花！别问我是怎么知道的...

3. 水要带够！16公里下来能渴死一头牛，建议带两瓶水，一瓶喝一瓶浇头降温！

4. 速度要慢！又不是参加奥运会，骑那么快干嘛？慢慢骑才能骑得远！

骑行后的那些糗事

最搞笑的是有一次骑完车去相亲，结果因为腿抖得太厉害，把咖啡洒了姑娘一身...现在想想都尴尬得脚趾抠地！还有一次骑完车太饿，一个人吃了三碗牛肉面，把老板都看傻了！

所以说啊，16公里骑行真不是闹着玩的！那些说轻松的，要么是超人，要么就是骗子！大家量力而行，别逞强！

最后送各位一句忠告：骑行虽好，可不要贪杯哦！

老王温馨提示：本文内容过于真实，可能引起不适，阅读前请备好速效救心丸