汽车修理工老王的半马指南

哎呀妈呀！作为一个修了十年破车的老师傅，突然想聊聊跑步这事儿。你说奇怪不奇怪？那天拧完最后一颗螺丝，突然就想出去跑两步...

21公里？那不就是从我家到丈母娘家嘛

半马关门时间3小时？笑死！我骑电动车都嫌慢！不过说真的，8分半一公里的配速，连隔壁跳广场舞的王大妈都能轻松搞定。

18周训练计划？呵呵，我当年可是喝了18瓶啤酒就直接上赛道了！不过说正经的，每周加1公里？那得加到我孙子那辈才能跑完全程！

跑步姿势？不存在的！

什么前脚掌着地、核心收紧...都是扯淡！我修车时蹲着的姿势就是最佳跑姿！腰酸背痛腿抽筋？那说明你跑得够带劲！

匀速跑？先快后慢？先慢后快？我都是看心情跑！看见漂亮妹子就加速，遇见债主就减速，这才是人生啊！

马拉松起源？不就是吃饱了撑的嘛

公元前490年那个传令兵，要是搁现在，直接发个微信不就完事了？跑什么跑！不过说真的，现在人跑步不也是为了发朋友圈嘛...

中国田协的等级评定？笑死！我修车还分等级呢：学徒工、老师傅、老油条。跑步不就是：菜鸟、老鸟、神经病三个等级吗？

最后说句掏心窝子的：跑步伤膝盖！不如来修车厂帮我拧螺丝，既能锻炼又能赚钱！包你21公里跑下来腰不酸腿不疼，就是手有点抽筋...

PS：昨天试跑了一下，跑了500米就累成狗了。看来还是修车适合我...