你是否曾在炎炎夏日身处户外练车时为避免晒黑而苦恼？练车本就是一项挑战，再加上阳光的“热情”，让人不得不寻找有效的防晒方法。下面就让我们一起探讨如何在练车过程中，巧妙地防晒，保持肌肤白皙。

练车不被晒黑有技巧吗

提出问题：练车如何防晒？

练车时防晒是一项不可忽视的任务。太阳高照，紫外线强烈，肌肤容易晒伤、晒黑。那么如何在享受练车乐趣的一边，保护好自己的皮肤呢？

分析问题：防晒， 从细节做起

要想在练车过程中有效防晒，先说说要从细节入手。

1. 穿着防护

穿长袖衣物或佩戴袖套，能有效遮挡紫外线。还有啊，头部佩戴帽子也是不错的选择。下车后别忘了携带一把伞，这段路途撑伞能阻挡大部分阳光。

2. 防晒霜与面膜

涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑的关键。选择SPF值合适的防晒霜，不仅可以防止晒黑，还能有效防晒伤。练车结束后敷一片补水美白面膜，为肌肤补充水分，一边达到美白效果。

3. 车顶遮阳伞

现在的教练车一般都会在夏天安装车顶遮阳伞。虽然车内可以阻挡一定阳光，但高温的空气依然让人难以忍受。所以呢，选择一辆带有遮阳伞的教练车，也是一个不错的选择。

4. 选择合适的时间练车

夏天早晨6-8点这段时间， 气温相对较低，紫外线较弱，是练车的最佳时间。如果主要原因是起不来早床，下午练车就要接受太阳的“热情”了。

如何练车同时避免晒黑，有没有什么防晒技巧呢？

逐步深入：防晒， 需注意防晒霜的选择与使用

在选择防晒霜时应注意以下几点：

• 根据肤质选择合适的防晒霜。
• 出门前30分钟涂抹防晒霜，以便有效吸收。
• 每隔2-3小时补涂一次确保防晒效果。

得出练车防晒， 从细节做起

练车防晒并非难事，只需从细节做起，就能轻松应对。掌握以上防晒技巧，相信你一定能在练车过程中，保持肌肤白皙，享受驾驶乐趣。