如今 因为高速公路的日益增多，越来越多的人选择通过高速路进行长途旅行。高速路的出现，极大提高了我们的出行效率，节省了宝贵的时间。只是在享受高速带来的便捷的一边，如何稳定地操控方向盘，成为了驾驶者必须面对的问题。

开车如何稳住方向盘

保持身体放松，减轻紧张感

在驾驶过程中，保持身体放松至关重要。紧张的身体容易导致肌肉疲劳，从而影响方向盘的操控。所以呢，驾驶员应尽量保持身体放松，减轻紧张感。具体方法如下：

• 调整好座姿， 后背靠在座椅上向前伸平双手，手腕可以达到方向盘上端，离合踩到底关节仍然有弯曲；
• 驾驶时两臂平伸握住方向盘，注意肩膀、肘部关节要放松；
• 目光平视远方，看远故近，只有眼睛看得远，大脑判断指挥双手条件，方向才不容易跑偏，这一点容易忽略。

掌握正确的握法，保持双手稳定

正确的握法是保证方向盘稳定操控的关键。

驾驶场景	握法	操控要点
高速直线行驶	轻轻握住方向盘	保持车辆稳定前行
弯道或复杂路况	双手水平握住	根据路况调整方向盘角度， 保持车辆平衡

注意保持恒定的车速，避免方向盘抖动

频繁加速或刹车会导致方向盘抖动，影响操控稳定性。所以呢，驾驶员应尽量保持恒定的车速，避免频繁变道、急刹车等操作。具体方法如下：

• 调整正碰指数：通过调整车辆的前轮对正轮胎方向的角度，保持方向盘的稳定。
• 避免单手操控：长时间单手操控方向盘可能会降低驾驶的稳定性和平安性，所以呢应避免这样做。

熟练掌握转向技巧， 避免过度转动方向盘

在转弯时驾驶员应进行平稳的操作，逐渐减速，给予足够的时间来完成转弯。避免过度转动方向盘，以免引起车辆不稳。

• 双手放在方向盘的3点和9点钟位置， 这是最常用的手势，确保能够灵活、精确地操控方向盘。
• 注意观察道路状况，避免不平整的道路、坑洼或其他障碍物，这些都可能导致方向盘不稳。

保持平和的心态， 专心驾驶

开车时保持平和的心态，避免情绪波动，是保证操控稳定的重要因素。

• 保证充足的睡眠，避免疲劳驾驶。
• 专心驾驶，动作不开小差，在开车过程中不做与开车无关的事。
• 当感到精神不济时可以喝杯清凉的薄荷茶以缓解压力。

稳定地操控方向盘需要良好的车辆控制技巧和充分的驾驶经验。通过不断练习和积累经验，驾驶员可以更好地掌握方向盘操控技巧，提高驾驶平安性。在享受高速带来的便捷的一边，让我们共同为行车平安贡献力量。