一个月骑动感单车,能轻松减重10斤吗?
作者:汽车养护专家团队•更新时间:26天前•阅读5
那个谁谁谁说的动感单车
哎呀我去,今天突然想起来那个叫啥来着...哦对汽车工程师老王!这老哥在汽车厂拧了十年螺丝突然开始聊健身了你说神奇不神奇?
动感单车是个啥玩意儿
老王说这玩意是带音乐的自行车...啊不是,是室内自行车!还带闪瞎眼的灯光效果!就跟夜店似的,一边蹬车一边蹦迪,想想就刺激!
| 运动项目 | 卡路里消耗 | 减肥效果 |
|---|---|---|
| 动感单车 | 500大卡/节课 | 一个月瘦10斤 |
| 广场舞 | 200大卡 | 可能胖3斤 |
老王你是不是在吹牛
500卡路里?!我滴乖乖!这得骑得多快啊!老王你是不是把摩托车当单车了?不过说真的,这玩意在健身房里确实是最累人的,比跑步机还狠!
想象一下那个画面:一群人跟疯了似的在黑暗的房间里狂蹬自行车,教练拿着大喇叭喊"加油加油",音乐震得玻璃都在抖...这哪是健身啊,简直是行为艺术!
一个月瘦10斤?真的假的?
老王说配合饮食管理能瘦10斤...呵呵,我信你个鬼!你要是不控制饮食,骑完动感单车能吃下一头牛!那食欲简直了,跟饿了三天的狼似的!
不过要是真能坚持一个月...啧啧,那大腿肌肉估计能踢死一头驴!屁股都得磨出茧子来!但是说真的,这效果确实诱人啊,10斤呢!够我吃三顿火锅了!
那些年我们骑过的动感单车
记得第一次骑这玩意的时候,下来腿都不会走路了,跟面条似的软趴趴的!第二天上厕所都得扶着墙,那个酸爽啊!但是骑久了居然会上瘾,就跟打游戏通关似的,特别有成就感!
不过要提醒各位,千万别穿宽松裤子去骑!别问我怎么知道的...那画面太美我不敢看!还有啊,座椅一定要调合适,不然...嘿嘿,第二天你会怀疑人生的!

最后说点掏心窝子的
其实吧,老王说的也没错,这玩意确实减肥效果杠杠的!但是吧...关键是得坚持啊!多少人办了健身卡就去洗了个澡?动感单车房都快成晾衣间了!
所以啊,想减肥的朋友们,别光看老王吹得天花乱坠,先想想自己能不能坚持一个月再说!要是能坚持下来...嘿嘿,等着收获一堆羡慕嫉妒恨的目光吧!
PS:老王啊,你一个汽车工程师不好好研究发动机,跑来研究动感单车...你们老板知道吗?
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