震惊！动感单车居然这么牛？老司机带你揭秘真相

啊啊啊！各位健身小白们注意啦！今天要聊的这个话题绝对让你惊掉下巴！那个在健身房角落里默默无闻的动感单车，居然是个隐藏的卡路里杀手！不信？往下看！

老王头说：动感单车超给力！

汽车工程师老王(就是那个修了十年车的秃顶大叔)拍着胸脯说："动感单车简直不要太猛！半小时就能干掉330大卡！"

等等等等！330大卡是什么概念？这么说吧，相当于你啃掉3个巨无霸汉堡后，又往嘴里塞了2包薯条！天呐！这数字太吓人了！(老王头你确定没算错吗？)

热身？不存在的！直接开干？大错特错！

老王头急得直跺脚："那些一上来就猛蹬单车的愣头青们！你们是想进医院吗？！"

没错！那些觉得自己年轻力壮就直接上器械的傻小子们，你们的膝盖正在哭泣！老王头建议(其实是吼出来的)：先来段广场舞热热身！对！就是大妈们跳的那种！或者像无头苍蝇一样在跑步机上乱跑5分钟也行！

记住！你的身体不是铁打的！它就像放了三个月的面包一样僵硬！不热身？等着第二天爬不起来吧！(别问我是怎么知道的...)

增肌粉？动感单车的最佳拍档？

老王头神秘兮兮地凑过来："想不想效果翻倍？试试这个..."说着从口袋里掏出一包可疑的白色粉末。

等等！不是你想的那样！这是增肌粉啦！配合动感单车使用，效果杠杠的！每周骑个两三次，每次半小时到四十五分钟，再配上这玩意儿，肌肉长得比野草还快！

不过老王头也提醒：千万别一个人闷头骑！会无聊到睡着！最好找一群狐朋狗友一起，边骑边鬼哭狼嚎，那才带劲！(健身房老板可能会把你赶出去...)

500大卡？！汗水像瀑布？！

OMG！老王头又爆猛料了！一堂动感单车课居然能干掉500大卡！这相当于...

让我们算一下：500大卡=5个甜甜圈=2.5个巨无霸=1.5份炸鸡套餐...(咽口水)

而且！你会流汗流到怀疑人生！汗水多到可以养金鱼！所以一定要带够水！不然可能会变成人干！(夸张了夸张了)

但是！重点来了！流这么多汗不代表是在减水！老王头激动地挥舞着心率表："看这里看这里！这个数字一变，你就开始燃烧脂肪啦！"

全身都在动？骗人的吧？

你以为动感单车只练腿？太天真啦！老王头摆出一个奇怪的姿势："看！屁股、腰、背、手臂都在动！"

确实！骑动感单车时你整个人都在扭来扭去，活像条上岸的鱼！不仅锻炼肌肉，还能增强心肺功能！简直就是一箭N雕！(雕表示很无辜)

所以还等什么？赶紧去健身房抢动感单车啊！(温馨提示：可能会和广场舞大妈们发生争夺战...)

最后说一句：老王头的话仅供参考，练残了别找他！(他跑得比兔子还快)