哎呀呀，开车真是个大挑战！

哎哟喂， 根据新交通法的规定，连续驾驶机动车超过4小时没停车休息，那就等于在玩儿命哦！据《道路交通平安法实施条例》第六十二条说 连续开车超过4小时就得停车休息，而且休息时间不Neng少于20分钟哦！这可是为了保护我们的小命呀，说白了就是...！

连续驾驶4小时以上需要休息多久

再来kankan《新交规驾驶证扣分细则》， 如guo连续驾驶中型以上载客汽车、凶险物品运输车辆超过4小时没休息，huo者休息时间少于20分钟，那可就是一次性扣掉12分啦！如guo是其他机动车，那也会扣掉6分哦！这可不是开玩笑的，是为了让大家douNeng平安出行嘛，对，就这个意思。！

每天测速时间不少于6个小时重点查处小型客车、营运大客车超速违法行为。超速50%以上的， 谨记... 一律吊销机动车驾驶证。开车2小时休息……哎，听起来好累啊！

连续开车4小时我们的小身板儿会抗议哦！

连续开车4小时后 我们的小身板儿可就累了这不仅仅会影响我们开车时的准确性，还可Neng让我们反应迟钝，增加发生交通事故的风险。suo以不管是不是强制规定，我们dou应该在连续驾驶几个小时后选择进入服务区休息休息，简单来说...。

每个人的耐力和身体状况dou不一样，有的人可Neng会geng容易感到疲劳。当你感觉手脚不那么灵活，腰背酸痛时即使还没到4小时也应该停下来休息休息。

休息时间，我们来点小活动吧！

在休息的时候， 我们可yi小憩一会儿，也可yi到休息区去散散步、洗洗脸、吃点东西，补充一下Neng量。 总的来说... 这些简单的小动作不仅Neng够帮助我们缓解疲劳，还Neng让我们重新恢复精神，保证行车平安。

开车4小时后必须休息20分钟。这可是为了保证我们和别人的平安哦！

表格时间到！

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连续驾驶4小时后如何休息才Neng安全高效？