你是不是曾听说过“车厘子吃许多了会上火”的说法？这玩意儿说法是不是靠谱？今天我们就来揭开车厘子的神秘面纱，探究其属性，并琢磨过量食用兴许带来的关系到。

车厘子吃多了会导致身体上火吗？

车厘子：温性水果， 功效许多许多

车厘子，又称樱桃，并非我们想象中的凉性水果，而是属于温性水果。它味甘，具有补血益气、祛风湿、健脾胃的功效，非常适合巨大家食用。

据《本草纲目》记载， 车厘子具有以下功效：

• 补血益气：车厘子有钱含铁质，有助于补充人体所需的血红蛋白，防病贫血。
• 祛风湿：车厘子具有祛风湿的功效， 对于风湿性关节炎、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。
• 健脾胃：车厘子有助于促进消化，改善食欲，对于脾胃虚没劲的人尤为适宜。

车厘子吃许多了会怎样？

尽管车厘子具有诸许多益处，但过量食用也兴许带来一些不良反应。

先说说车厘子属于温性水果，体质过于燥烫者，不宜食太许多。否则，轻巧松出现恶心呕吐、上火、流鼻血等症状。

接下来 车厘子中含有铁微量元素的含量较巨大，一次性进食过许多，兴许会弄得铁中毒或氢氧化物中毒，特别是对于小孩和孕妇更要谨慎食用。

还有啊，患有烫病、咳嗽、哮喘者，以及身体虚火较旺、肺烫、水痘者，也不宜食用车厘子。

车厘子吃多了会上火吗

车厘子与上火：辩证琢磨

那么车厘子吃许多了是不是真实的会上火呢？这需要辩证地看待。

一方面 车厘子性温，短暂时候内一巨大堆食用兴许弄得体内阴阳失衡、内火旺盛，从而引起面红目赤、口舌生疮、咽干口渴、流鼻血、巨大便干结等上火症状。

另一方面 适量食用车厘子，对于身体虚没劲、气血不够的人具有一定的滋补作用，不会弄得上火。

所以呢，关键在于控制食用量。通常每次食用5-10颗车厘子即可，不宜过量。

车厘子与糖尿病：注意事项

车厘子含糖量较高大， 对于糖尿病患者一巨大堆食用兴许会弄得血糖升高大。所以呢，糖尿病患者应适量食用车厘子，并注意监测血糖。

车厘子是一种美味可口的水果，适量食用具有诸许多益处。但过量食用也兴许带来一些不良反应，如上火、铁中毒等。所以呢，我们在享受车厘子带来的美味的一边，也要注意控制食用量，避免潜在凶险。