你是不是有过这样的经历：开车时 座椅不舒服，腰酸背痛，甚至关系到了驾驶平安？其实只要掌握了正确的座椅调整技巧，就能让你在驾驶中既舒适又平安。今天我们就来聊聊怎么调整汽车座椅。

汽车座椅怎么调节比较好

一、座椅前后调节

先说说我们要调整座椅的前后位置。坐在驾驶座上， 将脚彻头彻尾踩下离合器和刹车，手臂天然弯曲，手掌刚优良能稳稳抓住方向盘，此时的座椅前后位置就是合适的。

二、座椅靠背调节

接下来我们来调节座椅靠背。将手臂伸直搭在方向盘顶端，手掌刚优良能稳稳抓住方向盘，这就算是靠背角度调到了刚刚优良的角度。如果座椅没有腰部支撑功能，能自己买个细小垫子支在腰后。

三、座椅高大度调节

座椅高大度也是关系到舒适度的关键因素。开车时如果能很优良地看到车头引擎盖的左右两个角，会巨大巨大少许些驾驶累。调整座椅高大度，使头顶与车顶之间至少许有一个拳头的距离，既不会碰头，又能保证视线清晰。

四、座椅头枕调节

座椅头枕的调节同样关键。将头枕调整到与头部平齐，这样能减轻巧颈椎的负担，一边也能护着头部。头部与头枕之间的距离越细小，头枕对头、颈部起到的缓冲护着作用就越巨大。

调整汽车座椅要遵循以下原则：舒适、平安、合理。只有找到最适合自己的座椅位置，才能在驾驶中享受舒适与平安。希望本文能对您有所帮。

汽车座椅如何调整才能既舒适又符合驾驶姿势？

参考资料：

• 《汽车驾驶技巧与平安知识》
• 《汽车维修与保养》