震惊！自行车减肥效果大揭秘

哎呦喂！各位亲爱的胖友们注意啦！今天要跟大家唠唠这个自行车减肥的破事儿！那个什么汽车工程师老王说的8~15斤？呵呵哒！信他个鬼！

来来来，先给大家看看老王那套理论有多扯淡：

真实情况是这样的！

天呐噜！你们知道吗？那个老王就是个汽车工程师！他懂个锤子的自行车减肥！我闺蜜小美骑了三个月自行车，结果胖了5斤！为啥？因为她骑完车就狂吃火锅！

而且！而且！那个什么代谢能力好的能瘦8~15斤？放屁！我表哥代谢能力超好，每天骑车上下班，结果一斤没瘦！为啥？因为他骑车的时候都在想中午吃啥！

血泪教训大公开

呜呜呜~说起这个我就来气！去年我也试过骑车减肥，骑了一个月，瘦是瘦了2斤，但是！但是！屁股疼得坐都坐不住！大腿粗了一圈！现在牛仔裤都穿不上了！气死我了！

还有更惨的！我同事小王，信了老王的邪，天天骑车上下班，结果有天骑太快，直接撞树上了！现在还在医院躺着呢！减肥？减个屁！

专家说VS现实情况

老王说每天骑车1小时能瘦10-15斤？笑死！我查了资料，真实情况是这样的：

骑车1小时≈消耗300大卡≈相当于一个汉堡的热量！你要是骑完车吃个汉堡，等于白骑！还不如在家躺着！

而且！而且！那个什么坚持1-3个月？呵呵！我敢打赌99%的人坚持不到1个月！别问我怎么知道的！问就是亲身经历！

终极真相

其实吧，骑车能不能减肥，关键看你怎么骑！你要是：

骑得跟蜗牛爬似的，边骑边吃零食 → 必胖无疑！

骑得飞快，骑完就躺平 → 可能瘦一点

骑完还控制饮食 → 也许能瘦

但是！但是！骑车减肥最大的问题是：太特么累了！我宁愿少吃两碗饭！

所以啊，那个汽车工程师老王说的都是骗人的！大家千万别信！想减肥还是老老实实管住嘴吧！骑车？呵呵，骑了个寂寞！

最后说一句：老王你个大骗子！害得我买了辆3000块的自行车，现在在阳台吃灰！气死我了！