在高温天气里开车需要注意哪些事项？

说实话，这天气简直热得离谱。一出门，热浪就像一堵墙一样撞过来让人喘不过气。对于咱们开车的人这不仅仅是难受的问题，简直就是一场硬仗。方向盘烫得像刚出炉的烤红薯，座椅烫得能煎鸡蛋，这种情况下开车，真的需要点定力。在炎炎夏日气温攀升，高温范围逐渐扩大，驾驶条件也随之变得更为严苛：这不仅仅是对车辆性能的考验，更是对驾驶员生理和心理的双重极限挑战，换位思考...。

别让高温“烤”糊了你的脑子：警惕与心态

阳光强烈时驾驶员的眼睛容易疲劳，过度的体力消耗和光照会导致工作状态下滑。你有没有这种感觉？盯着路面看久了眼前白花花的一片，甚至有点晕眩。高温不仅影响心情，封闭的车内环境会让烦躁情绪加剧，从而分散驾驶者的注意力，增加凶险发生的可能性。所以呢，驾驶时务必保持警惕，PUA。。

真的，别小看这种烦躁。路怒症在夏天最容易爆发，主要原因是热，主要原因是汗流浃背，主要原因是前面那辆车开得像蜗牛。这时候，深呼吸是必须的。烦躁的情绪会引发冲动，所以呢车主务必保持平和心态，遵守交通规则，避免因情绪波动而引发事故。这听起来像是老生常谈，但当你真的想按喇叭发泄时想想这一按可能带来的后果，或许就能把手收回来了，不地道。。

李文选的忠告：别硬撑

先说说李文选提醒大家，夏季驾驶时要避免疲劳。因为气温升高，人体新陈代谢加快，消耗的体力较大，特别是午后时分，那简直是“魔鬼时间”，眼皮子直打架。驾驶员应适时停车休息，确保精力充沛。别觉得自己是铁打的，该歇就歇。接下来高温下保持冷静至关重要。这不仅是心态上的冷静，也是身体上的冷静。

那些看似舒服实则要命的习惯

很多人为了图凉快，或者图方便，在夏天开车养成了一些坏习惯，我好了。这些简直就是隐形杀手。

冷饮与空调的诱惑

长时间开启空调可能导致车内空气循环不畅，影响驾驶员的健康，应适时调整空调工作状态，保持空气流通。我知道，不开空调等于自杀，但一直开内循环，二氧化碳浓度上来你也会昏昏欲睡。有时候开个窗透透气，或者切换一下外循环，别让自己缺氧。一边，过量食用冷饮可能导致肠胃不适，应适量饮用。刚从冰箱里拿出来的冰水一口闷，确实爽，但你的胃可能会在下一秒让你后悔莫及，胃疼起来分心驾驶更凶险。合理饮水是解暑良方，但过度饮用冷饮对健康不利，切记...。

拖鞋与打火机的禁忌

简单来说... 拖鞋驾驶也是不可取的，平底鞋更为平安。我知道穿拖鞋凉快，脚趾头能自由呼吸，但紧急情况踩刹车时拖鞋可能卡住踏板，或者直接滑落，那时候你就真的只能“脚踩西瓜皮”了。而驾驶时吸烟和使用气体打火机不仅凶险，还应避免。打火机在暴晒的车内就是个定时炸弹，别拿生命开玩笑。

车辆平安：别让你的车变成“移动火炉”

说到底。除了人，车也受不了这高温。很多平时不起眼的小问题，在高温下都会被放大，甚至变成致命伤。

轮胎：随时可能爆炸的气球

还有啊，高温下检查轮胎压力是保障行车平安的必要步骤。避免在高速行驶时因轮胎压力上升引发爆胎，定期停车检查是防范措施。热胀冷缩懂不懂？路面温度高，轮胎摩擦生热，胎压蹭蹭往上涨。跑高速之前，最好去服务区停下来看看轮胎，摸摸是不是烫手。如果发现胎压异常，赶紧处理，别硬撑。

自燃隐患：防患于未然

驾驶时务必注意平安细节，比如避免在阳光强烈时使用低挡雨伞遮挡视线，以及不建议使用深色太阳镜，以免影响视线反应速度。一边，要留意车内可能的自燃隐患，提前检查车辆线路和易燃物品，将心比心... 确保车辆处于良好状态。别在仪表盘上放香水、打火机，这些都是易燃物。线路老化也是个大问题，如果闻到焦糊味，立马靠边检查，别犹豫。

“三水”检查：老司机的必修课

时刻留意警示灯: 用车前要检查“三水”:水箱水、电瓶水、雨刷水。先说说检查水... 这句话虽然没说完，但道理大家都懂。水箱水防开锅，电瓶水防亏电，雨刷水保视野。夏天雨水多，虽然热，但暴雨说来就来雨刷水不够了泥浆糊在挡风玻璃上，那才叫叫天天不应，冲鸭！。

视线与装备：别让阳光晃了眼

夏天的阳光毒辣，直射眼睛的时候，真的什么都看不见。一句话概括... 这时候，装备的选择就很关键了。

驾驶时务必注意平安细节，比如避免在阳光强烈时使用低挡雨伞遮挡视线。我见过有人一边开车一边撑伞，这简直是神操作，但千万别学，视线受阻太严重了。以及不建议使用深色太阳镜，以免影响视线反应速度。戴墨镜是对的，但别戴那种颜色太深的，进了隧道或者阴影里你眼前一黑，那几秒钟足够发生很多事了。

为了活着，别大意

夏天驾驶时需保持警惕，做好各项平安措施，以确保行车平安和舒适。这不仅仅是技术问题，更是态度问题。别主要原因是热，就放松了警惕；别主要原因是困，就硬撑着开，是不是？。

避免长时间驾车,每驾驶两小时要停车休息20分钟左右。这不仅仅是建议，这是保命法则。服务区虽然难吃，虽然贵，但那是你休息的平安港湾。停下来上个厕所，洗把脸，让车和人都在阴凉处喘口气。

打脸。再说说给大家整理了一个简单的表格，希望能帮大家在这个“烧烤模式”的天气里平安抵达目的地。

检查/行为类别	注意事项	原因/后果
驾驶员状态	避免疲劳驾驶，每2小时休息20分钟；午后尤其警惕。	高温加速新陈代谢，体力消耗快，易导致反应迟钝。
情绪管理	保持平和心态，避免“路怒症”；适量饮水，少喝冰饮。	烦躁易引发冲动驾驶；冷饮过量易致肠胃不适。
车辆检查	检查轮胎压力、水箱水、电瓶水、雨刷水；检查线路。	防止爆胎、开锅、视线不清及自燃风险。
车内物品	清理打火机、香水等易燃物；不要使用气体打火机。	高温暴晒下易燃易爆，引发火灾。
驾驶装备	严禁穿拖鞋；不戴深色墨镜；不用雨伞遮挡视线。	拖鞋易卡踏板；深色墨镜影响进隧道视线；雨伞严重遮挡视野。
空调使用	适时调整循环模式，保持空气流通。	长时间内循环导致缺氧，引发头晕困倦。