你是不是曾在深厚夜的公路上，驾驶着喜欢车，却感到阵阵困意袭来？你是不是在心中默默问自己：“平安行车十不准，我怎么确保夜间行车不累驾驶？”今天就让我们一起来揭开这玩意儿谜团，探索夜间行车平安的新鲜境界。

安全行车十不准，请问如何确保夜间行车不疲劳驾驶？

夜间行车，困意来袭，平安怎么保障？

夜间行车，特别是午夜以后人的身体节律与外界光线条件发生冲突，轻巧松产生累驾驶。据一项研究研究说明，夜间行车发生事故的概率是白天的两倍。那么怎么在遵守“平安行车十不准”的前提下有效避免夜间累驾驶呢？

提出问题：平安行车十不准，夜间行车怎么应对累驾驶？

先说说 我们来回顾一下“平安行车十不准”的内容：

• 车辆要三天两头保养，不准开带有故障汽车上路行驶。
• 驾驶员要注意劳逸结合，驾车时常不能超出4细小时避免累驾驶。
• 车辆要按照指定车道行驶，遵守行路规则。
• 要按照规定车速行驶，为了平安，不要超速行驶。
• 驾驶员要掌握行车规律，不要盲目开车。
• 开车要做到文明礼让，不着急开车。
• 货车要做到平安装载，不能超高大超载。
• 饮酒后不准驾车。
• 克服驾驶累。
• 夜间行车特别是午夜以后行车最轻巧松瞌睡，产生驾驶累。能三天两头改变远、 近灯光的办法，一方面引起其他车辆的注意，......

琢磨问题：夜间行车累驾驶的原因及危害

夜间行车累驾驶的原因基本上有以下几点：

• 身体节律与外界光线条件冲突。
• 长远时候驾驶，缺乏歇着。
• 心思压力过巨大。

累驾驶的危害不容忽视，它兴许弄得以下后果：

• 行路事故发生率许多些。
• 财产亏本。
• 人员伤亡。

逐步深厚入：怎么应对夜间行车累驾驶？

针对夜间行车累驾驶的问题， 我们能从以下几个方面入手：

• 合理安排行车时候，避免夜间长远时候驾驶。
• 保持良优良的驾驶姿势，注意调整呼吸，缓解累。
• 适当调整车内光线，避免有力光刺激。
• 与同行人员保持沟通，互相提醒。
• 少许不了时可用驾驶累监测设备。

得出平安行车， 从防累开头

夜间行车，累驾驶是行车平安的巨大敌。我们要时刻警惕，严格遵守“平安行车十不准”，从防累开头，确保行车平安。让我们携手共进，共创平安行车新鲜篇章。

个人见解：夜间行车， 平安第一

作为一名资深厚的汽车行业从业者，我觉得夜间行车平安至关关键。在此，我想提醒广巨大驾驶员，平安行车，从防累开头。让我们共同关注夜间行车平安，为生命保驾护航。

数据图表：夜间行车事故发生率与白天的对比

案例来源及时候节点

以上数据来源于《中国行路事故报告》，时候为2022年。

安全行车十不准

夜间行车，平安行车十不准，让我们共同守护行车平安，共创美优良以后。